Eine stille Gehmeditation, inspiriert von somatischer Bewegungspraxis, die Körperbewusstsein und Wahrnehmung in den Mittelpunkt stellt. Wie nehmen wir den Boden unter unseren Füßen wahr? Wie verändert sich unser Atem, wenn wir langsamer werden? In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die feinen Empfindungen des Körpers in Bewegung und erkunden, wie wir durch bewusstes Gehen tiefer mit der Umgebung in Kontakt treten können.

Was erwartet euch?

• Geführte Bewegungsimpulse zur Schulung der Körperwahrnehmung
• Sanfte Wahrnehmungsübungen zu Berührung, Gewicht und Gleichgewicht
• Ein Raum für Stille, Achtsamkeit und das Lauschen in die Natur

Für wen?
Offen für Erwachsene, die sich für meditative Bewegung, Wahrnehmung und eine tiefere Verbindung zur Natur interessieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Workshop-Details

📅 Datum: Freitag, 25.07.2025
⏰ Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
📍 Ort: Fontane Garten
👥 Teilnehmende: Max. 12 Personen

Preise:

Jetzt anmelden: Bei Interesse schickt bitte eine E-Mail an info@fontane-garten.de. Die Bezahlung erfolgt dann über Paypal oder IBAN. Nach erfolgreicher Überweisung seid ihr fest angemeldet. Die Plätze sind auf 12 Personen begrenzt.

Falls ihr an einem gebuchten Event/Workshop nicht teilnehmen könnt, gelten folgende Stornierungsregelungen:

• Bis 21 Tage vor dem Termin könnt ihr kostenlos stornieren.
• Bis 7 Tage vor dem Termin erstatten wir 50 % der Teilnahmegebühr oder bieten euch die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu benennen.
• Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen ist leider keine Erstattung mehr möglich.

Wir bitten um Verständnis, da die Plätze begrenzt sind und eine kurzfristige Nachbesetzung oft nicht möglich ist. 💚

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